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      江蘇金洲糧油食品有限公司
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      了解生活飲食的一些注意事項(xiàng)

      來一起了解日常生活飲食的一些注意事項(xiàng):
      1、每天養(yǎng)成喝水的習(xí)慣。

      2、避免暴飲暴食。

      3、邊走邊吃對腸胃健康不利。

      4、多吃些纖維食物。

      5、空腹的時候不要吃香蕉,桔子,鮮荔枝,菠蘿,山楂,西紅柿,柿子等水果。

      6、不要生吃鮮黃花菜、荸薺、白糖、鮮木耳。

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